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拉肚子的食疗方法

发布时间:2018-11-24 14:43:59

拉肚子的食疗方法

孕妇的身体总是会发生各种各样的不适之处,然而患病的她们还不能如往常一般吃点药,因为很多药对胎儿会产生影响,但如果让孕妇就这么硬生生的熬过去,也是一件非常心酸的事情,这个时候,就可以考虑采用食疗的方式解决问题。那么,拉肚子的食疗芳芳是什么?

拉肚子的食疗方法

1.     每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等。

2.     每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类。的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的先天缺陷。

3.     隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等。

4.     多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

孕妇拉肚子怎么办

孕妇一旦发生腹泻,主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或的征兆。

孕妇发生腹泻,体内的一些东西便会缺少,这个时候是就需要及时的补充,防止因某些东西的缺少而导致的体内平衡紊乱。一旦身体的内环境失去平衡,人体的很多功能随之都会受到影响,因此食疗是一种非常有效的治疗手段,一边享受了美食,一边治好了,也真是人生一大美事。