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女人产后脱发的原因

发布时间:2019-05-15 17:28:00

女人产后脱发的原因

孕妇产后脱发是比较常见的症状之一,那孕妇为什么产后会有脱发现象呢?原因有哪些呢?如果新妈妈们不了解一下产后脱发的原因,可能每天起床看到枕头上的一堆掉发可能会担忧,下面,还是由妈网百科带你去了解一下产后脱发的知识。

1、雌性激素的变化

头发生长跟指甲一样是有一个生命周期的,孕期由于雌性激素分泌旺盛,致使期间本该掉落的头发周期延长,这部分头发还有个词就是叫“超期服役”,从字面上很容易理解,就是超过了服役的期限。由于产后,雌性激素逐渐往正常状态恢复,导致雌性激素急速下降,这部分超期服役的头发会很快进入退行期,开始逐步脱落,而新发又不能迅速长出来,所以出现了青黄不接的状况,同时头皮屑、头痒情况也会增多。

2、缺失

由于产后的妈妈除了自身所需营养外,还需生产母乳喂养孩子,这其实是在消耗自身的营养,从而影响头发的生长和新陈代谢。所以千万不要为了身材误了健康,有些产后妈妈为了身材尽快恢复会去节食,这种做法非常错,所以一定不要挑食、节食,要注意营养均衡,要有足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入。

3、精神高度紧张

哺乳期的妈咪都会长期处于精神紧张状态,照顾宝宝是项非常辛苦的工作,有的人发现带头发之后又出现新的精神压力,怕头发掉没了,然后又会加剧脱发,所提醒产后妈妈,脱发是正常的,一定不要给自己过大的压力,把心态放平衡。

4、头皮护理不当

在中国,期间一般不让洗头。头痒难以制止,头皮得不到很好的清洁,皮脂分泌物和灰尘的融合,导致毛孔呼吸受阻,头部血液流通不畅,从而导致毛囊炎和头皮感染,这样也会导致脱发的产生,其实坐月子期间可以洗头,不过要注意别受风寒,另外不要用指甲扣头皮,洗发水要选用温和的。

所以产后的妈妈要以平和的心态对待脱发的现象,以科学的方式坐月子,每天保持愉悦的心情,这样,产后脱发的现象自然也会减少。


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