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小月子吃什么好恢复子宫

发布时间:2018-11-27 16:14:57

小月子吃什么好恢复子宫

小月子吃什么好恢复子宫?相信很多做过手术的女孩子都很担心这个问题。女孩子家家的,真的什么都不懂。要吃什么比较补呢?小月子对于女人来说,伤害其实还是挺大的,很多人都不想这样,可是没办法这不是。那小月子吃什么好恢复子宫?

1.鸡蛋红枣汤

材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适当。

做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。

成效:具有补中益气,养血效果。适用于贫血及病后,后子宫的调养。

2.益母草煮鸡蛋

材料:益母草30-60克(药店有售),鸡蛋2个,红糖适量。 做法为加水同煮,蛋熟后去蛋壳再煮片刻,去药渣加红糖调味,吃蛋喝汤。每日1剂,连服5-6日。

功效:益母草是历代中医用来治疗妇科、益身养颜的良药,有利尿消肿、活血化瘀、调经、收缩子宫的作用,配合红糖、鸡蛋,适用于流宫缩不好的食用。

3.大枣黑木耳汤

材料:黑木耳15克,大枣15个,冰糖适当。

做法:将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后,放入小碗中,加水和冰糖适当,再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大枣、木耳、喝汤。

功效:具有补益气血,十分适用于小月子期间妇女贫血,流产后子宫的保养。

小月子吃什么好恢复子宫?其实,有很多食物都可以帮助小月子恢复子宫。最重要的是,自己心态要调整好来,心情要好好的,身体才会好起来。恢复子宫可以吃鸡蛋红枣汤、益母草鸡蛋和大枣黑木耳汤。还有红枣南瓜汤、红菇鸡肝豆腐汤等。