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不注意这6点,老了会得前列腺炎!你真的不怕吗?

发布时间:2019-06-11 17:38:18

男性想要远离前列腺问题,就得学会保养,只有在保养上做足功夫,才能不让问题发生,如果等到疾病发生了再去保养就等于晚了一步,凡事都要事先做好预防工作,所以,学会如何保养前列腺是很重要的,还要知道哪几种男人容易得前列腺炎,这样才能更早的做好准备工作,下面小编就来带大家一起看看这方面的问题吧。

前列腺如何进行保养,请记住这六种方法:

一、多喝水

尿液的浓度过高就会刺激前列腺,刺激的时间长了就会形成问题,所以平时要多喝水,用水去稀释尿液的浓度,这样才能降低尿液对前列腺的影响。

二、不要憋尿

很多人都会习惯性的进行憋尿,这是一个非常不好的习惯,虽然不会直接导致前列腺炎的发病,但是却起到了重要的推进作用。因为经常憋尿会让尿液潴留,时间长了就会引发前列腺炎,所以,发现有尿意的时候要马上去解决,不要憋尿。

三、控制性事次数

频繁的性事会让前列腺处于长时间充血状态,这样的情况一定要避免,要学会减少夫妻生活次数。

四、温水洗澡

温水洗澡不仅能消除我们的疲劳,而且还能让前列腺人紧张感得到放松,减轻前列腺的不适症状。

五、要注意卫生

男性的私密部位通风都很差,会有很多病毒或细菌趁机进去,如果不清洁就会引发前列腺炎,因此,平时一定要坚持把私密处清洗干净。

六、骑跨运动要适量

运动虽然能让我们的身体健康,但如果长时间的骑自行车或是做骑跨运动,会给前列腺造成压迫感,想要保养好前列腺就要注意这些运动要适量。

四类男人容易得前列腺炎

知道了保养前列腺的几种方法,接下来就要看看哪几种男性容易得前列腺炎了。

一、酗酒的男人容易得前列腺炎

大量且长期的喝酒,会引起血管扩张,从而让前列腺反复的充血,就会产生前列腺炎。

二、抽烟的男人容易得前列腺炎

烟的危害范围非常方法,除了会对男人的前列腺组织产生不良影响以外,还会影响到前列腺的血液循环问题,让男人的前列腺充血,从而引发前列腺炎。

三、喜欢吃辛辣食物的男人容易得前列腺炎

很多前列腺炎患者都有吃辛辣食物的习惯,这些食物长期食用会刺激男人的尿道和前列腺,引发扩张水肿和充血问题,还会给细菌的生长创造条件,最终导致前列腺的发作。

四、久坐不动的男人容易得前列腺炎

长时间坐着一动不动,会让前列腺发生充务问题,长期这样做着不动,就会诱发前列腺炎。
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