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新鲜水果宝宝食用有原则

发布时间:2019-06-12 19:00:33

众所周知,新鲜水果含有多种维生素,婴儿吃了自然也会有很多益处。但是,宝宝多大的时候可以开始让他们吃水果呢?是不是每一种水果都可以给孩子吃呢?其实不然,有的水果农药含量高,而且不利于宝宝的消化,还有可能引起孩子的过敏反应。以下对婴儿吃的新鲜水果做简单介绍。

新鲜水果好过婴儿食品

缅因大学说,相比到商店买加工过的婴儿食品,给你的宝宝吃新鲜水果会更便宜,而且也更有。为了确保你的宝宝喜欢新鲜水果,在正确的时间提供、用正确的准备方法是非常重要的。

年龄和技能

当你的宝宝在4到6个月时,她已经可以吃固体食物了,这时的她能自己抬头,能在有支撑下坐着,看起来会对食物感兴趣。通常都推荐水稻谷物作为婴儿的第一种固体食物,因为它们更容易消化。儿童健康网站指出,一旦你的孩子可以吃完一汤匙的谷物类食物,你就可以开始试着给她吃水果或蔬菜了。

提供水果

在开始的时候,你可能需要把水果捣碎成水果泥给宝宝。用食品加工机、轧机、碾磨机或者搅拌机把李子、苹果、梨、桃子或杏子等水果捣成泥状,要去掉所有的种子。有的水果,比如香蕉,只需要叉子就能轻易的捣碎。你可以需要加一点奶粉、乳汁或者水,使得水果泥稀一些方便孩子吃。但是,随着孩子慢慢的习惯,你就可以逐渐减少这些东西的加入。当孩子有8到11个月大时,他们就可以吃小块的水果了。

要避免的水果

儿童健康中心建议,在孩子满一岁之前,你要避免个他们吃柑橘类水果。柑橘类水果包括橘子、柠檬、酸橙和葡萄柚。柑橘类水果的酸性性质,会导致你的宝宝发生痛苦的尿布疹。

警告

记住,小块的水果,比如草莓,对你的宝宝来说会有窒息的危险。在给宝宝之前,一定要确保把它们切成小碎片。在给孩子提供了一种新的水果之后,婴儿中心网站建议,在给宝宝提供另一种类型的新水果之前,先等三天。这样有助于发现过敏症状,比如皮疹、疝气或腹泻,有助于查明原因。

考虑周全

如果你担心孩子吃的水果会有农药,那么可以考虑买有机水果。有的水果,比如草莓,会比一般的水果含有的农药水平更高。你的宝宝可能会很难消化小莓种子,比如黑莓里的种子。在你的宝宝的尿布上,很容易会发现这些种子。


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